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【写真有】ベルタ酵素で産後ダイエットの実践録&効果が出たポイント!

投稿日:2017年11月7日 更新日:

ベルタ酵素を飲んで産後ダイエットに挑戦した実践録です。

 

息子を出産して1年と9ヶ月も経ちましたが、体重が元に戻りませんでした。

あと数キロなんだよ~・・・

ってところから、それ以上落ちなかったんです。

 

出産前のパンツ類はお尻と太ももがパッツパツ・・・

二人目も欲しいと考えているのに、このままじゃ体重は増えて行く一方・・・

危機感を感じて、本気でダイエットすることにしました。

 

ところが小さい子供がいるとなかなか運動とかできないんですよね。

ジムなんて以ての外だし。

そもそも運動とか長続きしないタイプだし(笑)

 

運動しなくて、飲むだけで痩せる!

且つ、もし妊娠してしまっても続けて飲むことができて

できれば肌とかもきれいになりたい&お腹もすっきりさせたい

 

な~んて、かなりわがままだなぁと思いながらも探しているとまさかの願いがかないそうなベルタ酵素を見つけたので試してみました。

結果、産前よりもちょっぴりですが体重を減らすことに成功しましたよ♪

 

そこで、私の実践録と成功のポイントを書き留めておこうと思います。

 

ベルタ酵素で産後ダイエット、体重の変化でみる効果と実践録

定期便初回(酵素2本とサプリ一袋)の実践録

商品を注文してから、早速サポートの人とメールでやり取りをしていました。

やり取りといっても、もし妊娠しても飲めるのか~とか気になることを質問するくらいです。

 

あとは現時点の身長と体重、目標の体重などを伝えるとどんな飲み方をすればいいのか丁寧に教えてもらえます。

 

届いたチラシの中に電話でサポートって書いてありましたが、メールでもサポートしてもらえます

私のプランはこんな感じ

 

元々朝はバタバタして食べたり食べなかったりしていたので、いっそ酵素だけに。

夜は炭水化物抜きとありますが、米を食べない!くらいのゆるい感じです。

 

スタート時の体重がこれ

45.3kg

 

私は定期便(ドリンク2本、サプリ1袋)で注文しています。

一回目の定期便が終わった時の体重がこちら

43.4kg

 

こんな感じで記録をしながら行っていきます。

レコーディングダイエットって言うらしいですね。

 

酵素ドリンク2本と、サプリメント一袋で27日分でした。

(1日ファスティングしたときは1回50m飲んだ)

 

一回目の定期便が終わる頃、ちょっと停滞期になっていました。

なので違う物(国民的大ヒットお嬢様酵素Jewel即ヤセ実感セット)を試してみました。

>>「お嬢様酵素ジュエル(100円)を二日間お試し!体重の変化(写真有)と注意すること」 

1日ファスティングをやってみましたが、結構お腹が空いて辛かったのと、地味に停滞期が気持ち的に辛かったので、あっさり別の物をお試し()

でも、これが逆に良かったです♪

 

2回目の定期便の実践録

お嬢様でさっさと停滞期をクリアしたので、続けて2回目のベルタ酵素です。

2回目のスタート時がこちら

 

42.05kg

 

現体重からさらに2キロ落とすには

「朝を普通の食事、昼は炭水化物抜き、夜は酵素のみ」

のプランがよいと言うことを提案されました。

 

朝の酵素ドリンクのみは続けたかったので、サポートの方と相談しながら最終的に

 

こんな感じになりました。

そのかわり、確実に2キロ落ちるとはいえない(私の頑張り次第)プランです。

 

2回目の定期便終了時がこちら

 

40.8kg

 

トータル-5キロはあと少しのところで無理でしたが、私の中ではほぼほぼ目標達成です♪

 

途中健康診断があり結果が送られてきましたが、ちょっと落としすぎたのか?

健康診断の際にBMIの数値が要経過観察になってしまいました。(笑)

 

今後は体重を減らすと言うより、キープして行く方向でやっていこうと思います。

>>>ベルタ酵素を詳しく見る

 

ベルタ酵素の飲み方はサポート担当の人と相談するといい

目標体重や期間は人それぞれだと思います。

飲み方は自己判断するより、しっかりサポートの人に相談して決めるのが痩せる近道だと思いますよ。

これは無理~、きついとかも素直に言うと、別のプランを考えてくれます。

  • コーヒーがやめられない・・・
  • 間食は辞められないけどどうしたらいいか?

とか結構質問したりわがまま言ったりもしましたが、私に合わせてプランを考えてもらえて続けやすかったです

 

多すぎた時は

「お腹が減りますか?」とかなりソフトに指摘&アドバイスをしてもらえました。

(実家に帰るとどうしても間食が増える)

 

ベルタ酵素は産後ダイエットとしていつからでも始められる

私は産後1年以上経って、授乳も終わってからでした。

ベルタ酵素は妊娠中でも授乳中でも飲んでいいとサポートの人から聞きました。

というのも私が妊娠を望んでいるため、途中で飲めなくなるのはもったいないので前もってメールで相談したんですよ。

 

気になることがあれば、なんでも聞いた方がいいです。

私は電話が苦手なので、メールで質問しまくりました()

 

質問にはとても丁寧に返信してくださるので、安心して飲むことができましたよ。

 

効果が出た私なりのポイント

  1. サポート担当の人にプランを立ててもらって、アドバイスをしっかりしてもらえた
  2. ピーチ味が美味しかったこと、サプリが意外と便利だったことで続けやすかった
  3. 停滞期には別の物(お嬢様酵素ジュエル)を試してみたことで気分転換にもなった
  4. 急激に体重を減らすわけではなく、緩やかに減っていったためリバウンドしていない
  5. 朝はチアシードを入れて飲むことで、お腹は減らなかった

 

サポートしてもらえることが一番大きかったですね。

あとは、ゆるやか~に体重が減るのでリバウンドしませんでした。

私の場合、一気に減らしちゃうとすぐ戻ることが多かったんですよね~

 

ベルタ酵素で産後ダイエットのまとめ

専任のサポート担当が付いてくれるので、1人でダイエットするよりも確実だと思います。

メールでやりとりできるので電話が苦手は人でも大丈夫です。

 

  1. パツパツだったパンツの腰周りに余裕ができたこと
  2. 太ももと太ももの隙間が以前より開いたこと
  3. その後もリバウンドしないこと

これだけでも十分嬉しかったですね♪

 

産後体重が戻らなくて困ってる方は一度試してみるといいかもしれませんね。

飲むだけなので、運動苦手な人にもいいかも♪

 

※もし妊娠中ならこっち→産後ダイエットなら無添加酵素ドリンク「優光泉」をおすすめします♪

完全無添加で放射線量や残留農薬検査もクリアしてるので、より安心して飲めます。

妊娠してからはこちらを飲んでいるので後日レビューしますね!

産後ダイエット

 

※芸能人の山田優さんや後藤真希さん、モデルの近藤千尋さんが愛用してる コンブチャ クレンズも産後ダイエットで有名ですよね。

妊娠中でも飲めるとのことなので、こちらも試してレビューします!

何分体重が増えすぎちゃっているので・・・。

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